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Shoulder muscles
2023年11月3日
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Shoulder flexor and extensor muscles | Easy
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Integrated Kinetic Neurology on Instagram: "Shoulder extensor loading (endurance) with a perturbation challenge Make sure you manipulate the hip flexion angle (closer to call for less demand on the shoulder) I use this as a component of shoulder extensor loading progressions if: - I originally identified shoulder extensor force production as weak / inhibited / painful - I have worked through some lower demand isometric / isotonic strategies - I want to progress towards more demanding strategies
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Integrated Kinetic Neurology on Instagram: "Shoulder extensor loading (endurance) with a perturbation challenge Make sure you manipulate the hip flexion angle (closer to call for less demand on the shoulder) I use this as a component of shoulder extensor loading progressions if: - I originally identified shoulder extensor force production as weak / inhibited / painful - I have worked through some lower demand isometric / isotonic strategies - I want to progress towards more demanding strategies
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