L2 Chair-based Exercise Instructor - AllActive
1:31
L2 Chair-based Exercise Instructor - AllActive
9 个月之前
allactive.co.uk
Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Work Up a Sweat
Try These 10 Chair Exercises to Challenge Your Strength and Wor…
2023年1月11日
shape.com
16 Easy And Effective Chair Exercises For Seniors
16 Easy And Effective Chair Exercises For Seniors
2021年10月11日
stylecraze.com
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
4:00
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
2017年6月23日
vivehealth.com
All You Need Is A Chair To Get A Great Burn At Home
All You Need Is A Chair To Get A Great Burn At Home
已浏览 2026 次2024年6月25日
womenshealthmag.com
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
1:26
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
已浏览 10.2万 次2020年2月5日
YouTubeVive Health
Sit to Stand Exercise
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.6万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
33:21
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
已浏览 61.5万 次2019年8月23日
YouTubeLEAP Service
11:07
10 Minute Beginners Chair Workout For Body Strength
已浏览 13万 次2020年11月3日
YouTubeChair Fit Camp
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
已浏览 58.2万 次2013年3月19日
YouTubejessicasmithtv
17:25
Chair Yoga | Yoga With Adriene
已浏览 374.8万 次2017年7月23日
YouTubeYoga With Adriene
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8.3万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
10:37
10 Minute Chair Workout | Sit and Get Fit!
已浏览 27.5万 次2014年7月30日
YouTubePaul Eugene
31:23
Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | 7 Day Program | DA…
已浏览 9.3万 次2021年1月25日
YouTubeImproved Health
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 236.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 62.8万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
34:32
30min Chair yoga for Beginners & Seniors
已浏览 13.1万 次2021年7月20日
YouTubeYoga with Tracie
18:07
Gentle Chair Yoga for Beginners and Seniors
已浏览 408.7万 次2019年7月11日
YouTubeYoga with Kassandra
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 78.9万 次2020年9月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
23:49
Tai Chi (Chair) - Episode 1 - Move It Or Lose It 2019
已浏览 10.5万 次2019年1月19日
YouTubeMove It Or Lose It Australia
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.3万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
12:59
10 Minute Chair Workout For Weight Loss | NO EQUIPMENT
已浏览 203万 次2020年7月3日
YouTubeChair Fit Camp
16:13
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 35.6万 次2021年7月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 51.9万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 62.8万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
29:04
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
已浏览 125.4万 次2021年4月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
32:24
30 Min Senior Exercises at Home - Seniors Chair Exercise & Seated E…
已浏览 80.4万 次2021年4月19日
YouTubeHASfit
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 10.4万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
29:28
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 min…
已浏览 94.8万 次2020年10月15日
YouTubeImproved Health
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:55
中年老人坐椅子的最佳锻炼方法
已浏览 1778 次1 个月前
YouTubeLoupe Penceal
0:13
Easy Chair Exercise for C-Scoliosis Correction: Get A…
已浏览 2219 次1 个月前
YouTubeBreak the Plateau
0:45
Gentle Seated Core Strength for Seniors | Chair Yoga #h…
已浏览 1022 次3 周前
YouTubeYoga ETC with Tina
0:25
140 BPM Chair Cardio 🔥 Fast Seated Workout!
已浏览 2164 次3 周前
YouTubeImproved Health Chair Workouts
0:41
3 Chair Yoga Moves for Seniors, Improve Strength, …
已浏览 1550 次2 周前
YouTubeYoga ETC with Tina
0:07
Just one chair can help you exercise your entire abdom…
已浏览 1257 次1 个月前
YouTubeHavner Perro
0:38
Easy Core Exercise for Seniors: The Chair Lean-Ba…
已浏览 307 次1 个月前
YouTubeStrong & Ageless
0:12
Unlock Shoulder Flexibility: Upside Down Chair Exercis…
已浏览 1485 次1 个月前
YouTubeDemyan Hillstrom
0:16
5 Chair Workout to Hit Every Muscle (Full Body Home W…
已浏览 1720 次1 个月前
YouTubeThe Wonder Drop
0:59
Move Today, Feel Alive 💛 Chair Yoga Dance to Celebrate y…
已浏览 1629 次1 周前
YouTubeYoga Vista
0:18
Maria on Instagram: "This heartwarming video showc…
已浏览 129.5万 次2 个月之前
Instagramlostemotions.in
0:50
Four Chair Moves for a Slim Belly and Abs
已浏览 4603 次1 个月前
TikToksweatsquadusa
0:58
1 MINUTE STANDING EXERCISE CARDIO #shorts
已浏览 6.5万 次2021年7月4日
YouTubefabulous50s
0:48
Chair Dancing Exercise
已浏览 1.9万 次2 个月之前
YouTubeNadja Eat Move Glow
1:19
Chair Exercises That Change Everything
已浏览 764 次1 个月前
YouTubeHealthy Choices
1:41
Chair Exercise for Seniors
已浏览 409 次1 个月前
YouTubeMaster Fitness-WLee
0:26
15-Min Seated Christmas Workout + Stretch
已浏览 2912 次4 个月之前
YouTubeImproved Health Chair Workouts
0:19
Burn Calories Sitting Down! Country Edition
已浏览 3340 次2 个月之前
YouTubeImproved Health Chair Workouts
1:00
Seated Burn Chair Workout!
已浏览 2119 次1 个月前
YouTubePaul Eugene
1:00
28 Day Chair Yoga for Seniors
已浏览 1万 次2024年6月26日
YouTubeStretching Program
静态缩略图占位符