2 Simple Ways to Test If Your Hamstrings Are Weak | BarBend
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2017年1月11日
barbend.com
43K views · 144 reactions | What Flexible Hamstrings Look Like Take the hamstring flexibility test, what option are you right now? 1, 2, or 3? Flexible hamstrings let you do simple things like touch your toes, sit with your legs straight in front of you, or bend forward easily without feeling tight or strained in your legs or lower back. Are you feeling stiff or bendy? | YOGABODY | Facebook
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43K views · 144 reactions | What Flexible Hamstrings Look Like Tak…
已浏览 1.1万 次1 周前
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Dynamic hamstring Flexibility test (H-test) by Askling.. . **Aspetar hamstring protocol** 📹 Full Video 👉 http://bit.ly/2j3ySxH 📚 PDF file 👉 http://bit.ly/2jPW3xD | Aspetar
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Dynamic hamstring Flexibility test (H-test) by Askling.. . **Aspetar ha…
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34K views · 260 reactions | test your #hamstringflexibility with this! scale of 1-10, how’d you do?!  tight hamstrings can limit you in SO many ways, but the fix isn’t complex! let me help! get my NEW #functionalflexibility course via  in ️i️! | Bad Yogi | Facebook
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34K views · 260 reactions | test your #hamstringflexibility with this! sca…
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Know Your Numbers: The Hamstring Stretch Test
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2016年12月12日
barefootrehab.com
Bodybuilders Try The Olympic Gymnast Strength Test Without Practice
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3 个月之前
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Unlock Your Hamstrings! (TRY THESE TESTS)
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I don’t even think my hamstrings are that strong to be honest, this shou…
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