13 Best Dumbbell Back Exercises for Strength and Size
thefitnessphantom.com
13 Best Dumbbell Back Exercises for Strength and Size
13 Best Dumbbell Back Exercises: 1. Bent-Over Row 2. Underhand Row 3. Incline I-Y-T Raises 4. Dumbbell Wide Row 5. Elevated Plank Row 6. Kneeling One-Arm Row 7. Deadlift 8. Bent Over Reverse Fly 9. Pullover 10. Kroc Row 11. Renegade Row 12. Chest Supported Row 13. Superman Row
2012年3月21日
短视频
4 Simple Home Moves to Blast Belly Fat, Tighten Your Waist, and Reveal Abs Fast
0:12
已浏览 210.9万 次
4 Simple Home Moves to Blast Belly Fat, Tighten Your Waist, and Reveal Abs Fast
Workout Fusion Hub
What Is The Best Rear Delt Exercise?
0:56
已浏览 412.2万 次
What Is The Best Rear Delt Exercise?
Jeff Nippard
Back Workout
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with Dumbbells)
16:14
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with Dumbbells)
YouTubeMadFit
已浏览 101.8万 次2023年6月9日
The PERFECT Science Based Back Workout (2025 EDITION)
15:20
The PERFECT Science Based Back Workout (2025 EDITION)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 60.1万 次9 个月之前
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 186.8万 次2022年12月1日
热门视频
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
fitliferegime.com
2024年6月7日
5 Exercises to Improve Back Strength in the Deadlift
5 Exercises to Improve Back Strength in the Deadlift
elitefts.com
2020年8月14日
Complete Guide: Back and Bicep Workout with 15 Powerful Exercises for Muscle Growth
0:59
Complete Guide: Back and Bicep Workout with 15 Powerful Exercises for Muscle Growth
exercisewithstyle.com
2018年9月9日
Back Pain Relief
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
YouTubeTone and Tighten
已浏览 461.8万 次2021年2月11日
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 1561.3万 次2017年3月7日
20-Minute Back Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
20:25
20-Minute Back Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 24万 次2021年5月17日
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
5 Exercises to Improve Back Strength in the Deadlift
5 Exercises to Improve Back Strength in the Deadlift
2020年8月14日
elitefts.com
Complete Guide: Back and Bicep Workout with 15 Powerful Exercises for Muscle Growth
0:59
Complete Guide: Back and Bicep Workout with 15 Powerful Exercis…
2018年9月9日
exercisewithstyle.com
Effective Compression Disc Exercises for Heavy Lifters
0:31
Effective Compression Disc Exercises for Heavy Lifters
已浏览 4047 次1 个月前
TikTokvhmed_saber
5 Best EASY exercises for L4-L5, L5-S1 Disc Bulge, Dr. Frank Altenrath | Chiropractor In Cresskill
17:53
5 Best EASY exercises for L4-L5, L5-S1 Disc Bulge, Dr. Frank Altenrat…
已浏览 29.2万 次2023年6月10日
YouTubeDr. Frank Altenrath
7 Great Exercises for Low Back Pain & Stiffness
11:06
7 Great Exercises for Low Back Pain & Stiffness
已浏览 3.5万 次2020年7月14日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
7 Best Exercises for Wider Back - Back Workout
7 Best Exercises for Wider Back - Back Workout
已浏览 2502 次9 个月之前
YouTubeShapeup 5minutes
Herniated Disc At Your Lower Back? Watch This For Relief.
已浏览 47 次7 个月之前
YouTubeThe Back Reset
8:24
Herniated Disc Exercises to Avoid: The Cobra Pose
已浏览 10.2万 次2019年7月18日
YouTubeFitness 4 Back Pain
3 Exercises For Spinal Decompression (GET RID OF BAC…
已浏览 2.8万 次2019年4月29日
YouTubeMan Flow Yoga
3:28
6 Best Physiotherapy Exercises for L4-L5 slipped disc at home
已浏览 86.2万 次2017年7月1日
YouTubePhysio Dr Sandeep Bhardwaj
4:59
“COMPLETE” Back Workout (Width, Density, Strength!) | MIND PUMP
已浏览 7.4万 次2018年7月6日
YouTubeMind Pump TV
11:31
"Best" Exercises for Lower Back Pain Relief | Quick & Effective Ho…
已浏览 163 次2024年10月3日
YouTubeBetka Back To Movement
7:32
6 Best Diffuse Disc Bulge at L4-L5 and L5-S1 Treatment Exercises
已浏览 127.2万 次2021年9月14日
YouTubeSunit PhysioTherapist
Back workout - 10 Best Exercises To Build A Big back - Perfect video 👌
已浏览 901 次8 个月之前
YouTubesamadi fitness
Top 10 Back Exercises for Strength and Growth | Ultimate Back Worko…
已浏览 146 次10 个月之前
YouTubeTrain With Cuz
9:46
4 Osteoporosis Exercises to Relieve Back Pain After Spinal Compressi…
已浏览 13.2万 次2020年5月29日
YouTubeMichelle Kenway
16:54
BEST EXERCISES For Degenerative Disc Disease in just 10 MINUTES | …
已浏览 6.3万 次2021年7月22日
YouTubeAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
6:17
Effective Disc Herniation Exercise Routine: Relieve Pain and Restor…
已浏览 46.1万 次2023年10月19日
YouTubeRehabFix
L4 L5-S1 bulging disc exercises to avoid
2021年4月8日
physiosunit.com
11:31
Exercises After Spine Surgery
已浏览 34.1万 次2021年6月15日
YouTubeDr. Ashwani Maichand
10:40
3 Herniated Disc Exercises
已浏览 56.9万 次2020年12月22日
YouTubePostureFlow
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 841.2万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
0:35
Degenerative Disc Disease Exercises | SpineCare St. Joseph, …
已浏览 3.9万 次2018年11月10日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
3:18
Exercises & Stretches for Disc Herniations
已浏览 25.7万 次2019年7月22日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
15:30
5 Exercises- Lumbar Disc Degeneration, Disc Desiccation, D…
已浏览 68.5万 次2019年9月10日
YouTubeSukoon physical therapy
14:50
Thoracic Spine Pain | Upper Back Exercises From A Physical Therap…
已浏览 182.2万 次2019年5月17日
YouTubeTone and Tighten
10:44
How to Decompress Your Lower Back in 30 SECONDS
已浏览 102.5万 次2021年4月26日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
观看更多视频
静态缩略图占位符