How to Do a Swim Move in Football (5-Step Guide)
How to Do a Swim Move in Football (5-Step Guide)
2022年11月13日
footballadvantage.com
Side Leg Raise Pool Based | Tips and video for side leg raises
Side Leg Raise Pool Based | Tips and video for side leg raises
2016年7月15日
swimming.org
How To Throw A Leg Kick (Step By Step Guide) - Sweet Science of Fighting
How To Throw A Leg Kick (Step By Step Guide) - Sweet Science of Fig…
2021年12月10日
sweetscienceoffighting.com
How to Do Leg Curls: Techniques, Benefits, Variations
How to Do Leg Curls: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月8日
verywellfit.com
IFBB Pro and Team ALLMAX athlete, Steve Kuclo, breaks down the many ways you can utilize the leg press machine in this comprehensive leg press guide video. | Muscle & Strength
3:51
IFBB Pro and Team ALLMAX athlete, Steve Kuclo, breaks down the ma…
已浏览 8094 次2019年6月28日
FacebookMuscle & Strength
How To Push Off The Wall For Recreational Swimmer [Basic Push Off] Swimming Lessons For Adults
1:48
How To Push Off The Wall For Recreational Swimmer [Basic Pus…
已浏览 7724 次2017年12月21日
YouTubeEasyFlowing
How to Push off Properly for Swimming
3:59
How to Push off Properly for Swimming
已浏览 1.3万 次2020年11月5日
YouTubeSWIMVICE
0:08
Improve Your Swimming Pull Technique and Strength
已浏览 12.8万 次2023年10月22日
YouTubeFares Ksebati
4:05
Stop dragging around - Lift those legs and move like a TORPEDO
2023年11月23日
YouTubePaul Hunt Swim Coach
Increase Your Push-Off Power for Faster Turns (Drills)
已浏览 2.2万 次2021年6月16日
YouTubeU.S. Masters Swimming
15:03
Leg Magic Workout for Lean Legs and Flat Tummy | Lower Body & A…
已浏览 2.2万 次2020年1月29日
YouTubeDr V's Space
23:42
Tactical Military Swimming Lesson / Learn to Swim Underwater Effecti…
已浏览 2.9万 次2022年2月21日
YouTubeStreamlined Performance
3:34
3 Step Freestyle Swimming Workout for Beginners | Kick, Pull & Drill
已浏览 10万 次2022年5月1日
YouTubeDecathlon Sports India
8:48
Legs Up The Wall: Pelvic Floor + Leg Movements Timed With Breath
已浏览 1.3万 次2017年4月19日
YouTubeShelly Prosko
4:27
Easiest Technique To Prevent Sinking Legs When Swimming
已浏览 12万 次2020年8月31日
YouTubeRocket Swimming
5:36
How to LEG HOLD for Beginners | STANDING SPLIT Flexibility Tips …
已浏览 1.3万 次2021年8月29日
YouTubeSmile With Khushi
14:46
Push | Pull | Legs Routine - Pros and Cons (FULL BREAKDOWN!)
已浏览 100.2万 次2022年3月11日
YouTubeATHLEAN-X™
2:36
How To: Seated Leg Press (Cybex)
已浏览 276.5万 次2009年10月10日
YouTubeScottHermanFitness
6:59
Swimming Training Program Secret Tip Legs - Lift
已浏览 32.4万 次2011年2月21日
YouTubetheraceclub
0:38
Workout WARM-UP | LEG SWINGS
已浏览 5.4万 次2012年9月1日
YouTubeThe Hybrid Athlete
0:54
How to Do Leg Swings
已浏览 1.3万 次2021年1月13日
YouTubeYour House Fitness
2:27
Freestyle Swimming Technique | Stroke
已浏览 1188.4万 次2013年7月4日
YouTubeSpeedoInternational
1:14
How to Do Leg Raises
已浏览 1099万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:39
Swimming Training: Better Leg Movement | Backstroke
已浏览 9381 次2017年1月10日
YouTubeSIKANA English
4:31
How to Push and Glide?
已浏览 8.9万 次2018年11月25日
YouTubeThe Swim Specialist
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 210.3万 次2021年5月16日
YouTubeATHLEAN-X™
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 423.9万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 478万 次2021年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
14:47
Legs sinking while swimming - Exercise to improve
已浏览 27.3万 次2019年3月2日
YouTubeSwimtoFly - Swim in 3 steps
11:04
How To Swim Freestyle With Perfect Technique
已浏览 320.9万 次2019年6月10日
YouTubeFares Ksebati
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:45
Pushin banded core series #pushinpilates . 10 #resista…
已浏览 103 次1 个月前
TikTokpushinpilates
0:15
Sled Push Technique for Achilles & Hip Strength
已浏览 865 次3 周前
YouTubeOptimize Physical Therapy & Perform…
3:00
#1 Kicking Mistake Every Swimmer Makes (Fix Knee …
已浏览 3269 次3 周前
YouTubeOcean Swim
0:36
Push Pull Legs Workout Plan | Day 2 | Full Week Of Traini…
已浏览 2885 次2022年12月2日
YouTubeMartin Blättler 🇨🇭
PIKE STRETCH - HOW TO The pike stretch is a really f…
已浏览 8.6万 次2023年1月2日
TikToktheflexibilityguy_elia
How to Sew Swimwear: Elastic Attachment Tips
已浏览 6.2万 次7 个月之前
TikTokbyrosiebarker
Gym Leg Push Pull Workout Routine
已浏览 7.9万 次2023年9月29日
TikTokseptriandivasaras
Quick Self Back Popping Tips
已浏览 71万 次2022年11月1日
TikTokmoorewellness
1:05
Can you lower blood sugar while sitting ? | Soleus pus…
已浏览 17.6万 次2023年2月17日
YouTubeDr Pal
Are you struggling with sinking leg in freestyle? Sw…
已浏览 3010 次9 个月之前
YouTubeAlena | Swim
0:11
Quickly learn frog kick leg movements for swimming
已浏览 2万 次2023年10月18日
YouTubeMaritonia Swim
Leg Day and Swimming: A Day in My Life
已浏览 3.6万 次9 个月之前
TikTokhezelya
0:58
I started adding an arm day to my push/pull/legs routin…
已浏览 139.5万 次2023年7月5日
YouTubeJeff Nippard Bodybuilding
0:45
Instagram
已浏览 1.1万 次2 个月之前
Instagramcoach.simoned
0:24
Instagram
已浏览 41.9万 次2024年9月10日
Instagramswim.timelog
0:14
Bent Knee Double Leg Heel Raise on Leg Press
已浏览 5138 次2019年7月18日
YouTube[P]rehab
1:54
Amputee: swimming in pool and at beach | Amputee de…
已浏览 9390 次2019年9月3日
YouTubeEnglish for classes 5th to 11th
0:54
Leg Press Tutorial (The RIGHT Way)
已浏览 95.5万 次2023年5月25日
YouTubeCasey Kelly
0:08
Single Leg Push Up
已浏览 2360 次2 个月之前
YouTubechestanrock
0:50
LEG DRIVE for Bench Press Explained
已浏览 29.4万 次2022年7月26日
YouTubeSquat University
静态缩略图占位符