Octobre rose nous invite chaque année à parler du cancer du sein. À informer, à sensibiliser, à dépister. Mais une fois les traitements terminés, une autre histoire commence, souvent plus silencieuse, ...

Le 22 septembre, lors d’un webinar Edflex sur les compétences à l’ère de l’IA, Kristine Naltchadjian, Directrice Europe du Sud et de l’Est et Asie Centrale de Coursera, a présenté un outil ...

Dire non est souvent perçu comme un acte égoïste ou culpabilisant. Pourtant, savoir poser ses limites est une véritable clé pour protéger son équilibre émotionnel et sa santé mentale. Historiquement, ...

L'entrepreneuse Kristina Plantier a eu la géniale idée de créer un jeu de société baptisé Nanti ou Démuni, afin d'apprendre aux joueurs comment gérer son budget tout en s'amusant. Kristina Plantier ...

Le yin yoga est une pratique statique très puissante. On pourrait même dire qu'elle est presque plus stimulante qu'une séquence dynamique de vinyasa avec des postures complexes, du moins pour ceux qui ...

Impossible aujourd’hui d’échapper au culte de l’organisation. Entre agendas colorés, applis de productivité et to-do lists longues comme le bras, tout pousse à croire que le secret du bonheur se cache ...

Même si Elon Musk n’aime pas que nous continuions d’appeler les publications de X des tweets, nous nous comprenons mieux ainsi. Sur un réseau social qui promettait de lancer une multitude de ...

Qui n’a jamais regretté d’avoir trop parlé, ou au contraire d’être resté silencieux alors que les mots brûlaient les lèvres ? Notre époque nous incite à tout exprimer : sentiments, ressentis, pensées… ...

La rédaction n'a pas participé à la réalisation de ce contenu « L’enfant a besoin de se reposer, de s’ennuyer, de rêver », souligne Florence Millot, psychologue pour enfants et adolescents. Et pour ...

[3] Apprendre à programmer ne se limite pas à s’asseoir devant un écran, mais implique des activités concrètes, ludiques, visuelles, qui stimulent la créativité enfantine. Parmi celles-ci, ...

Tout au long de l'année 2025, Marie-Victoire Chopin, psychologue clinicienne, dévoile chaque mois à Aufeminin sa "Carte blanche" en lien avec la thématique mensuelle. Au mois de juillet, c'est la peau ...