该综述探讨不同运动速度的渐进性抗阻训练（PRT）对老年人骨密度（BMD）的影响。发现高速 PRT 在满足训练原则时可有效提升 BMD，中速常无法防骨丢失，且个体反应差异大，需进一步研究验证及个性化设计。 研究背景与目的 骨质疏松是一种以骨量丢失为特征的 ...

为更新西班牙人群骨密度（BMD）数据，研究人员开展研究，发现与既往数据相似，运动有益，吸烟有害。 摘要：西班牙人群骨密度（Bone Mineral Density，BMD）参考数据源自 1989 年的骨质疏松多中心研究项目（Multicenter Research Project on Osteoporosis，MRPO）。OsteoSER 研究 ...